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りなブログ

りな

7/13

7/13
こんばんは!りなです💕

最近ほんっっっと〜〜に暑いですね〜〜🥵
みんな、体調崩してないですか?

私は毎年この時期になると

「どうやってこの夏を乗り越えるか」

って本気で考えてます(笑)

というわけで、今日は「りな流・暑さ対策」を紹介しちゃいますっ🌞✨

まず1つ目は…冷感グッズをフル活用!

最近はコンビニでもいろいろ売ってるから助かるよね♪

私は持ち歩き用の冷感スプレーと、首に巻くアイスリングを常備してます!

お店に来る前にも、ちゃんとひんやり対策しておかないと、メイクが持たないのよ〜💄💦

2つ目は、水分&塩分補給をしっかりと!

水だけじゃなくて、塩タブレットとか、スポドリもこまめに飲んでるよ〜🍹
意外と体力勝負だから、夏バテしてられない!笑

3つ目は…やっぱり涼しいところで癒されること💗

ということで、涼しくて快適なお店に来て、私とお話ししながら涼んでくれるのが一番の暑さ対策かも?笑

エアコン効いてるし、冷たいドリンクもあるし、なにより癒しのりながいるからね〜😘

この暑さに負けずに、元気に楽しく過ごしていこうね✨

暑い日は無理しないで、ちゃんと自分のペースで過ごしてね!

それじゃ、今夜もお店で待ってます💕

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町田ガールズバー
ミューゼス

東京都町田市原町田4-5-7 杉本屋BLDG 2F
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店休日
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