12/04
こんばんは!りなです!
最近、寒くなってきたせいか布団から出られない現象が発生してるんですよね…🥲
アラームが鳴っても「あと5分だけ…」って思って、気づいたら30分経ってるあの恐怖。
あれ、誰が時間早送りしてるんですか…?😨
理想の睡眠時間って8時間とか言われるけど、
実際そんなに寝れた日の方が少ない気がする…!
だってやりたいこと、やらなきゃいけないこと。
スマホ触ってたらいつの間にか深夜2時。
寝るのは一瞬なのに夜は短い!!(納得いかん)
でも逆にいっぱい寝た日って
「今日一日ずっと眠いんだけど!?」ってなるのなんでなんだろうね?
寝過ぎも寝不足もどっちも眠いって、我々どうしたらいいの〜!!
とりあえず私は、
「ぐっすり寝てぱっと起きられる人間になりたい」
って毎日思いながら夜更かししてます。←
みんなはどのくらい寝れてますか?
お互い、なるべくちゃんと寝よ!健康だいじ!!
ではでは、また次のブログで〜✨😴💤
あ、出勤してます!🥹笑